برچسب ها

برای پیشگیری از زوال عقل چه بخوریم؟

بر پایه نتایج مطالعه‌ای جدید، خوردن روزانه مغزهای خوراکی می‌تواند خطر ابتلا به دمانس یا زوال عقلی را نزد میانسالان و حتی گاهی سالمندان به طور قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۹۷۹۹۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴

تکلیف هدایای سفرهای خارجی نمایندگان مجلس روشن شد +جزئیات

نمایندگانی که در سفرهای خارجی هدایایی دریافت می‌کنند، این هدایا را به مجلس تحویل دهند.
کد خبر: ۹۷۹۸۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳

عکس| ستاره استقلالی برای این عکس به کمیته انضباطی احضار شد

محمد دانشگر در ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ یک استوری در اینستاگرام منتشر کرد و در این استوری نسبت به مدیران پرسپولیس الفاظی به کار برد که منجر به شکایت باشگاه پرسپولیس و دردسر او شده است.
کد خبر: ۹۷۹۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱

کجای کارتان می‌لنگد آقای قلعه‌نویی؟ / ماتریس ماتریس که می‌گفتی، این بود؟

فهرست ۲۸‌نفره تیم ملی فوتبال ایران برای برگزاری دو بازی در مرحله انتخابی جام جهانی مقابل کره شمالی و قرقیزستان از سوی امیر قلعه‌نویی اعلام شد. این فهرست هم مشابه فهرست‌های قبلی چندان بدون حرف و حدیث نیست ولی با توجه به قدرت تیم‌ها، انتظار می‌رفت شهامت کادر فنی برای استفاده و دعوت از بازیکنان جوان بیشتر شود که چنین نشده است
کد خبر: ۹۷۹۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱

جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف این ویتامین و سبزیجات

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که می‌توانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۹۷۹۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷

بهترین زمان مصرف ویتامین D

مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.
کد خبر: ۹۷۹۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵

آینده از آن کارمندان مسلط به هوش مصنوعی است

ظهور اخیر هوش مصنوعی در خط مقدم کسب و کار، اکثر کارکنان اداری را به این فکر واداشته است که در چقدر و تا چه حد باید از این فناوری استفاده کنند و اینکه آیا در نهایت کامپیوتر کاملاً جایگزین آن‌ها خواهد شد یا خیر.
کد خبر: ۹۷۹۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

نشانه‌ها و علائم سکته مغزی چیست؟

امروزه به دلایل زیادی از جمله انتخاب سبک زندگی نادرست، کم تحرکی، مصرف الکل و دخانیات خطر بروز سکته‌ی مغزی افزایش چشمگیری داشته است و از هر ۴ نفر در سراسر جهان، ۱ نفر در طول زندگی خود این عارضه را تجربه می‌کند.
کد خبر: ۹۷۸۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸

۳ علامت اولیه شروع پوکی استخوان را بشناسید/ روش‌های درمان

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا هستند که اغلب به طور بی‌صدا و بدون علائم است تا زمانی که شکستگی استخوان رخ دهد. اما علائم اولیه‌ای وجود دارد که توجه به آنها می‌تواند هشدار شروع پوکی استخوان باشد و اقدامات پیشگیرانه را رقم زند.
کد خبر: ۹۷۸۷۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

یک عامل ساده اما مهم در ابتلا به زوال عقل

بر اساس نتایج آخرین تحقیقات، با شرکت بیش از ۶۰۰ هزار نفر از سراسر جهان، «تنهایی» در میانسالی و سالمندی، خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۳۱ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۸۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹

افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟

ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۷۸۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳

تندروهای اصولگرا، کل این جناح را به سمت اضمحلال می برند

محمد مهاجری، روزنامه‌نگار و تحلیلگر اصول‌گرا معتقد است مقصر اصلی انحراف‌هایی که در جریان اصول‌گرا ایجاد شده، خود اصول‌گرایان اصلی هستند که فضا را برای رشد تندروها فراهم کردند و آنها را جدی نگرفتند.
کد خبر: ۹۷۸۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳

افزایش وحشتناک ابتلای مردان به این سرطان/ ۵۰ سال به بالاها حتما تست PSA بدهند

یک جراح کلیه به خبرآنلاین گفت: «یک فرد می‌تواند دچار سرطان پروستات شود بدون اینکه هیچ علامتی داشته باشد، بنابراین تست سالانه PSA برای افراد بالای پنجاه سال ضروری است.»
کد خبر: ۹۷۷۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲

۳ نوشیدنی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال

تشنگی با افزایش سن کاهش می‌یابد و به واسطه تغییرات فیزیولوژی ممکن است حتی زمانی که بدن نیاز به مایعات دارد، فرد از آن آگاه نباشد؛ همین مسئله به مرور سبب اختلال در عملکرد اندام‌ها و کم‌آبی بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۷۷۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹

شرط و شروط تام هالند برای بازی در مرد عنکبوتی ۴

فیلم No Way Home موفقیتی چشمگیر بود و بیش از ۱.۹ میلیارد دلار در گیشه به دست آورد که رقمی شگفت‌انگیز حتی برای فیلم‌های MCU است. از آن زمان، مرد عنکبوتی کمی به حاشیه رفته و هالند در فیلم اکشن Uncharted و سریال تلویزیونی The Crowded Room به ایفای نقش پرداخته است.
کد خبر: ۹۷۷۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴

ماجرای فروش نصفی از یک خانه به قیمت نیم میلیون دلار/ عکس

چندی پیش آگهی فروش خانه یکی از املاکی‌های شهر مونرویا در کالیفرنیا توجه افراد بسیاری را به خود جلب کرده بود. در این آگهی نوشته شده بود: «نصف خانه‌ای به نیم میلیون دلار فروخته می‌شود.»
کد خبر: ۹۷۶۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳

۱۳ منبع عالی پروتئین برای عضله‌سازی

با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتئین، آمینواسیدهای سازنده عضلات وارد جریان خون می‌شوند و ضمن انتقال به سلول‌های عضلانی برای ترمیم آسیب‌های ناشی از تمرین و ساخت فیبرهای عضلانی جدید مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۹۷۶۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

روش تاثیرگذار برای پیشگیری از آلزایمر

مطالعات نشان داده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی سنتی استفاده می‌کنند ۲۵ تا ۳۵ درصد کمتر است.
کد خبر: ۹۷۶۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴

این نوشیدنی به حفظ ماهیچه‌ها در سالمندی کمک می‌کند

مطالعات نشان می‌دهد، نوشیدن قهوه احتمالا از بیماری اسکلتی عضلانی «سارکوپنی» که با افزایش سن، توانمندی جسمی، توده عضلانی و عملکرد ماهیچه را به خطر می‌اندازد جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۹۷۶۵۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

چرا وقتی شادیم، زمان سریع‌تر می‌گذرد؟

تا امروز، مطالعات زیادی درباره درک کودکان از زمان انجام‌نشده و دیدن زمان از طریق چشمان کودکان ممکن است برای داشتن یک زندگی شادتر برای انسان‌ها، اساسی و سرنوشت‌ساز باشد.
کد خبر: ۹۷۶۴۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱